курс

"КАК ПРЕОДОЛЕТЬ
ТРУДНОСТИ И СОХРАНИТЬ
ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ"
с христианским психологом
Юлией Шимановой
участвовать
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
1. В вашей жизни страдания и скорбь, и вы ищите выход.

2. Вы испытываете мучения от различных страхов/фобий и хотите от них избавиться.

3. Ваши страхи управляют вами и вы не можете делать то, чего хотите.

4. Вас настигло эмоциональное выгорание, но вы хотите снова быть в ресурсе.

5. Вы не нашли искренней поддержки и понимания в церкви и среди близких людей.

6. У вас одни негативные эмоции, но вы мечтаете жить в позитиве.

7. Хотите научиться радоваться, наслаждаться жизнью и стать счастливее.

8. Вам важно библейской обоснование, а не просто узнать законы психологии.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ВАЖНО
Если вы ПОЛНОСТЬЮ прошли марафон "Как справляться с эмоциями
и при этом не согрешать", для вас данный курс неактуален.
Но! Если вы хотите окунуться в атмосферу поддержки,
найти единомышленников, обновить свои знания - я вас жду!
Тем более будет занятие про эмоциональное выгорание, которого на марафоне не было.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС
☑ Короткие видеоуроки, изложенные доступным языком.

☑ Общий чат с единомышленниками и поддержкой.

☑ Конспекты уроков, полезные материалы, упражнения, книги и чек-листы.

☑ Прямые эфиры в формате вопрос-ответ с Юлией Шимановой.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПРОГРАММА КУРСА
  • Модуль 1
    Главная проблема эмоций
    Что входит:
    - правильное и неправильное отношение к эмоциям; их последствия
    - какие потребности стоят за чувствами? Как их определить и удовлетворить?
    - развиваем навык управления эмоциями: практические задания
    - рекомендация фильма


    🎁 Бонусы:
    1. Дневник эмоций
    2. Таблица чувств
    3. Колесо жизненного баланса
    4. ТОП 13+1 книга, которые
    изменили моё мышление.






    Результат:
    ✔ поймете как правильно относиться ко всем эмоциям
    ✔ начнете развивать навык управления эмоциями
    ✔ узнаете как улучшить
    отношения с помощью эмоций

  • Модуль 2
    Страдания

    Что входит:
    - виды страданий и их происхождение
    - цели страданий
    - результаты, к которым ведут страдания
    - Божье оснащение в страданиях или как их пройти легче
    - моя система верования
    - прямой эфир с ответами Юлии на ваши вопросы (коуч-группа)


    🎁 Бонусы:
    1. Упражнение "Погружение в Писание"
    2. Практическое задание "Получение всеоружия для моей ситуации."






    Результат:
    ✔ узнаете причины страданий в вашей жизни
    ✔ поймёте как они согласуются с Божьим планом для вас, и согласуются ли
    ✔ получите Божье оснащение в страданиях, чтоб пройти их и выйти победителем.
  • Модуль 3
    Страхи

    Что входит:
    - виды страха и его последствия.
    - как реагировать на чувство страха
    - 7 техник избавления от страхов и фобий
    - что говорит Библия о страхе
    - что может стоять за приступами страха
    - прямой эфир с ответами Юлии на ваши вопросы (коуч-группа)


    🎁 Бонусы:
    1. Упражнение на избавление от страха
    2. Перечень нехристианских духовных проявлений
    3. 7 шагов к свободе во Христе
    4. Пособие "Духовная сущность и положение христианина"
    5. В подарок 2 книги для победы над тьмой и освобождения от оков в формате PDF.

    Результат:
    ✔ научитесь правильно реагировать на чувство страха
    ✔ избавитесь от разного рода фобий
    ✔ сможете управлять страхами и ДЕЙСТВОВАТЬ не взирая на них.
  • Модуль 4
    Эмоциональное выгорание
    Что входит:
    - что такое эмоциональное выгорание?
    - какие симптомы?
    - причины выгорания? Почему выгорают христиане?
    - как выйти из эмоционального выгорания и как восстановиться?
    - что нужно для профилактики эмоционального выгорания?
    - методы наполнения себя
    - прямой эфир с ответами Юлии на ваши вопросы (коуч-группа).


    🎁 Бонусы:
    1. Чек-лист по определению эмоционального выгорания
    2. Список наполняющих действий "Профилактика выгорания".


    Результат:
    ✔ узнаете есть ли у вас эмоциональное выгорание,
    ✔ научитесь выходить из него самостоятельно
    ✔ сможете выводить из него близких,
    ✔ наполните себя и будете продуктивны и в ресурсе.
  • Модуль 5
    Положительные эмоции
    Что входит:
    - какие гормоны прямо регулируют количество радости и счастья в вашей жизни?
    - эффективные способы увеличения количества положительных эмоций за счет повышения уровня гормонов
    - каким должно быть мышление христиан, согласно Библии?
    - конкретные библейские методы получения радости и счастья в жизни
    - прямой эфир с ответами Юлии на ваши вопросы (коуч-группа).

    🎁 Бонусы:
    1. Памятка "4 гормона ответственных за радость"
    2. Чек-лист "Соответствие мышления библейской норме."



    Результат:
    ✔     узнаете какие гормоны ответственны за получение положительных эмоций,
    ✔ получите конкретные способы, чтоб улучшить выработку и поддерживать необходимый уровень гормонов,
    ✔ обновите свое мышление в соответствии с библейскими принципами,
    ✔ количество радости и счастья в вашей жизни резко увеличится.
ЭТО ВАШ ШАНС
пройти жизненные трудности и стать сильнее, разобраться со страхами, выйти из эмоционального выгорания, увеличить количество радости и счастья в жизни.
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ УЧАСТИЯ
ХОЧУ САМ(А)
места не ограничены
  • нужный минимум для результата
  • ЧТО ВХОДИТ:
  • ● Доступ ко всем материалам курса
    4 месяца
  • ● Теория: 13 видеоуроков по 4 темам
  • ● Практика: задания и тесты
  • ● Рекомендации фильмов и книг
  • ● Конспекты уроков
  • ● Общий чат для общения + обратная связь от Юлии
  • ● 4 коуч-группы после каждого модуля
    (прямые эфиры 1 раз в неделю с ответами Юлии на ваши вопросы)
  • Терапевтическая группа (разбор личных ситуаций) – онлайн встречи в Zoom с личным участием Юли. Длительность 1,5 часа Периодичность – 1 встреча в 2 недели. Всего 2 встречи.

  • БОНУСЫ:
  • Чек-лист "Как отличить обличения Святого Духа от обвинений дьявола
  • Методичка "Шаги к свободе во Христе"
  • 2 книги для победы над тьмой и освобождения от оков в формате PDF
  • Чек-лист по определению эмоционального выгорания
  • Список наполняющих действий "Профилактика выгорания"
  • Скидка 30 % на курс "Как жить в радости и свободе"
  • Бесплатный доступ к первому модулю курса "Как жить в радости и свободе"
    79 $
    ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
    СТАНДАРТ
    50 мест
    • легкий путь с единомышленниками
    • ЧТО ВХОДИТ:
    • ● Доступ ко всем материалам курса 8 месяцев
    • ● Теория: 13 видеоуроков по 4 темам
    • ● Практика: задания и тесты
    • ● Рекомендации фильмов и книг
    • ● Конспекты уроков
    • ● Общий чат для общения + обратная связь от Юлии
    • ● 4 коуч-группы после каждого модуля
      (прямые эфиры 1 раз в неделю с ответами Юлии на ваши вопросы)
    • Терапевтическая группа (разбор личных ситуаций) – онлайн встречи в Zoom с личным участием Юли. Длительность 1,5 часа Периодичность – 1 встреча в 2 недели. Всего 2 встречи.

    • БОНУСЫ:
    • Чек-лист "Как отличить обличения Святого Духа от обвинений дьявола
    • Методичка "Шаги к свободе во Христе"
    • 2 книги для победы над тьмой и освобождения от оков в формате PDF
    • Чек-лист по определению эмоционального выгорания
    • Список наполняющих действий "Профилактика выгорания"
    • Скидка 30 % на курс "Как жить в радости и свободе"
    • Бесплатный доступ к первому модулю курса "Как жить в радости и свободе"
    118 $
    ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
    ПРЕМИУМ
    8 мест
    • полная поддержка психолога
    • ЧТО ВХОДИТ:
    • ● Доступ ко всем материалам курса НАВСЕГДА
    • ● Теория: 13 видеоуроков по 4 темам
    • ● Практика: задания и тесты
    • ● Рекомендации фильмов и книг
    • ● Конспекты уроков
    • ● Общий чат для общения + обратная связь от Юлии
    • ● 4 коуч-группы после каждого модуля
      (прямые эфиры 1 раз в неделю с ответами Юлии на ваши вопросы)
    • Терапевтическая группа (разбор личных ситуаций) – онлайн встречи в Zoom с личным участием Юли. Длительность 1,5 часа Периодичность – 1 встреча в 2 недели. Всего 2 встречи.

    • БОНУСЫ:
    • Чек-лист "Как отличить обличения Святого Духа от обвинений дьявола
    • Методичка "Шаги к свободе во Христе"
    • 2 книги для победы над тьмой и освобождения от оков в формате PDF
    • Чек-лист по определению эмоционального выгорания
    • Список наполняющих действий "Профилактика выгорания"
    • Скидка 30 % на курс "Как жить в радости и свободе"
    • Бесплатный доступ к первому модулю курса "Как жить в радости и свободе"
    249 $
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    VIP
    5 мест
    • личный коучинг с Юлией
    • ЧТО ВХОДИТ:
    • ● Доступ ко всем материалам курса НАВСЕГДА
    • ● Теория: 13 видеоуроков по 4 темам
    • ● Практика: задания и тесты
    • ● Рекомендации фильмов и книги
    • ● Конспекты уроков
    • ● Общий чат для общения + обратная связь от Юлии
    • ● 4 коуч-группы после каждого модуля (прямые эфиры 1 раз в неделю с ответами Юлии на ваши вопросы)
    • 3 индивидуальных консультации с Юлией, длительностью 1 час каждая







    • БОНУСЫ:
    • Чек-лист "Как отличить обличения Святого Духа от обвинений дьявола
    • Методичка "Шаги к свободе во Христе"
    • 2 книги для победы над тьмой и освобождения от оков в формате PDF
    • Чек-лист по определению эмоционального выгорания
    • Список наполняющих действий "Профилактика выгорания"
    • Скидка 30 % на курс "Как жить в радости и свободе"
    • Бесплатный доступ к первому модулю курса "Как жить в радости и свободе"
    699$
    ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
    ЕСЛИ ВЫ ИЗ РОССИИ
    выбирайте свой вариант участия ниже
    4400 р
    ТАРИФ "ХОЧУ САМ(А)
    ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
    6490 р
    ТАРИФ "СТАНДАРТ"
    ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
    13690 р
    ТАРИФ "ПРЕМИУМ"
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    38500 р
    ТАРИФ "VIP"
    перейти в бот, чтоб оформить покупку
    РАССРОЧКА
    только для тарифов ПРЕМИУМ и VIP
    (нажмите на кнопку, чтоб перейти в чат с ботом в Telegram,
    и напишите "хочу рассрочку")
    оставить заявку
    ОТЗЫВЫ
    для сохранения анонимности, имена и фото изменены
    • Сегодня до конца прослушала тему "Страдания". Как раз у меня был один вопрос, от которого я страдала и сразу же его в практике проработала (у меня получилось услышать ответы...
      Очень коснулось меня одно понимание: Мы можем страдать и в послушании. Раньше я больше винила себя, что же я делаю не так, почему же меня постигла то и то, ведь я не ослушалась Господа. А теперь спокойна, ведь страдание может быть в послушании. Спасибо за тему!
      Анна
      участница одной из моих программ
    • Как здорово Юлия разложила нам о гормонах, влияющих на ощущение счастья: доступно, понятно, вкусно! Всплыли все картинки из того времени, когда я была в депрессии. Стало понятно, почему очень хотелось, чтобы меня обнимали...
      Мы это (прим. - рекомендации Юлии) сделали и это также принесло всплеск гормонов радости и наслаждения! Спасибо Юлия за такую подробную информацию, Вы всегда направляете нас к близким отношениям с Богом, ибо у Него источник радости!
      Риана
      участница одной из моих программ
    • Прослушал занятие.
      Разговор со страхом "зашёл" "на ура". После разговора с ним, он просто отпустил свою хватку и расслабился.
      Спасибо Юле за технику!
      Марк
      участник одной из моих программ
    • Последние годы я попала словно в другой мирок своей жизни, и долго думала, что я сама виновата из за своих неправильных выборов. Но где то глубоко всегда была твёрдая уверенность - послушание. И вот ответ: иногда мы попадаем в бурю, потому что послушны, а не потому что ослушались. Для меня это было как Да и Аминь.
      Прошла практику со второго раза...и на ИСТИНЕ меня накрыло. Я получила таааакой ответ, теперь думаю действительно ли это так. Перевариваю и до конца не понимаю ещё всей логики ))
      Кристина
      участница одной из моих программ
    • ...мой старший сын стал бояться спать ночью. Я искала как его избавить от страхов. Спасибо Юле теперь знаю.
      Вместе с сыном мы разобрались в его ночных страхах и проработали упражнения по избавлению страха.
      ...
      Сейчас сын засыпает быстрее и спит спокойнее, но ещё с включенным ночником.
      Анастасия
      участница одной из моих программ
    • Упражнение "Линия жизни " понравилось, уже применила на практике при вождении машины, помогло! Я увидела, что не такие и страшные могут быть последствия. В дополнение получила поддержку от Бога, что все будет хорошо, без проблем. Так и было:)
      Оксана
      участница одной из моих программ
    • Сделав тест поняла, осознала, что улучшение положительные. Процесс идёт и хорошо идёт, идёт восстановление, чувствую спокойнее - тишина, мир в душе, чему я очень рада..
      Да и хочется дальше работать над собой, над своим характером, познавать себя, потому что это весьма хорошо.. быть подобной Богу.
      Спасибо Юля за полезную информацию о гормонах и нужных полезных витаминах и еде..
      Виктория
      участница одной из моих программ
    • Через ваши ответы на вопросы в Коуч группе я уже многое извлекла для себя. Сейчас слушаю видео" страдание". И это тема, которая меня коснулась пока более всего.
      Я стала больше доверять Господу, и если что-то случалось или случается в моей жизни, я не виню себя, а понимаю, что всё под контролем Богатым он допускает и бедствие и благополучия и с нами проходит все пути.
      Олеся
      участница одной из моих программ
    ОБ АВТОРЕ КУРСА
    • Юлия Шиманова
      ● Практикующий психолог-консультант с 2011 года, имею высшее психологическое и теологическое образование.

      ● 250+ человек успешно прошли мои программы.

      ● Основатель центра духовно-психологической помощи "Живи в свободе"

      ● Автор статей, с ними можно ознакомиться в моем блоге в Instagram

      ● Участвовала в съемках телепередач на христианском канале ТБН в роли эксперта.

      ● Счастливая жена и мама, служитель поместной церкви ICF Tel-Aviv (г.Тель-Авив, Израиль)

      Считаю благословением участвовать
      в служении людям, которое меняет жизни!

      Используйте мою систему прохождения кризисов, чтоб ваша жизнь стала яркой, радостной и счастливой!
    FAQ
    Ответы на часто задаваемые вопросы
    курс
    "Как преодолеть трудности
    и сохранить душевное здоровье"
    ПРОДАЖИ ЗАКРОЮТСЯ ЧЕРЕЗ
    Дней
    Часов
    Минут
    Секунд
    ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
    ТЕХПОДДЕРЖКА
    Если у вас возникли сложности с оплатой или остались вопросы, оставьте ваши контакты и мы с вами свяжемся.
    Made on
    Tilda