Темы урока:
- последствия неправильного обращения с эмоциями
- 13 конструктивных способов выражения чувств
- самый безопасный метод для выхода эмоций



Результат:
✓ вы выпустили накопленные негативные эмоции и умеете выражать чувства конструктивными способами

Темы урока:
- виды страха и последствия;
- как реагировать на чувство страха
- 7 техник избавления от страхов и фобий
- что говорит Библия о страхе
- что может стоять за приступами страха

Результат:
✓ у вас получилось избавиться от разного рода страхов и фобий

ЧТО ВХОДИТ:
- урок "Как правильно выражать свои эмоции"
- урок "Страхи"

Бонус: доступ (30 дн) в закрытый чат "Спроси у Шимановой", где сможете получить ответы на ваши вопросы лично от Юлии