- построение здоровых, близких, доверительных отношений - как избежать абьюза, насилия, созависимости в отношениях - как определить собственные границы - признаки нарушения ваших границ - главное слово в защите границ - формула вежливого отказа
РЕЗУЛЬТАТ: ✓ снимите со своей "шеи" тех, кто на ней давно сидит ✓ сохраните себя от несчастного брака, токсичной дружбы ✓ положите конец абъюзу, насилию, унижению в отношениях ✓ поймете что для вас хорошо, приятно, допустимо ✓ начнете вежливо отстаивать личные границы ✓ вами больше не будут пользоваться в семье, церкви, на работе ✓ перестанете проглатывать комок в горле и срываться на слезы ✓ наконец-то у вас будет время на себя ✓ начнете набирать силы, так как будете делать только то, что хотите и не будете делать то, чего не хотите
Стоимость 29 $
Доступ - 30 дней
ВЕРНУТЬСЯ К ВЫБОРУ ФОРМАТА УЧАСТИЯ
Содержание уроков:
- построение здоровых, близких, доверительных отношений - как избежать абьюза, насилия, созависимости в отношениях - как определить собственные границы - признаки нарушения ваших границ - главное слово в защите границ - формула вежливого отказа
РЕЗУЛЬТАТ: ✓ снимите со своей "шеи" тех, кто на ней давно сидит ✓ сохраните себя от несчастного брака, токсичной дружбы ✓ положите конец абъюзу, насилию, унижению в отношениях ✓ поймете что для вас хорошо, приятно, допустимо ✓ начнете вежливо отстаивать личные границы ✓ вами больше не будут пользоваться в семье, церкви, на работе ✓ перестанете проглатывать комок в горле и срываться на слезы ✓ наконец-то у вас будет время на себя ✓ начнете набирать силы, так как будете делать только то, что хотите и не будете делать то, чего не хотите
Если Вы из России, перейдите по кнопке в мой бот в Telegram, чтоб получить реквизиты.
ОПЛАТА ИЗ РОССИИ
ОТЗЫВЫ
Наталья
имя изменено
"Когда я первый раз познакомилась с информацией о личных границах и стала их применять, я столкнулась с сопротивлением от людей. Меня это раздражало ещё больше потому что наконец-то я увидела как мною пользовались. В принципе это не их вина, что я не обозначила границы (да я и сама о них не знала, был дискомфорт на подсознании, раздражение а корень был не ясен) . Теперь много что понятно, но пройдя тест я увидела что у меня ещё много надо работать чтоб научиться говорить «нет». Я списывала это неумение на то что я средний ребёнок который всегда пытался найти компромисс и мир, и согласие между ближними часто жертвуя собой или своими желаниями. Жду продолжение тренинга и верю что ещё много найду полезной информации."
Юлия
имя изменено
"Я поняла, что раньше я была для всех удобной, для того, чтобы только не было никаких конфликтов. Я терпела, проглатывала, да в какой то момент чайник закипал: истерика, слёзы (в основном доставалось мужу) потом снова продолжалось то же самое. Сейчас же я начала выстраивать личные границы, а это всегда война ведь я выгоняю «врага» со своей территории) и это всегда некомфортно, для всех, и меня в том числе. Да сейчас у меня военное положение, дисциплина (это все обо мне и для меня) поэтому прошу особой Божьей благодати на это время. Благодарю Юлия за Ваш труд в Господе и в нас, благодарю каждого, кто делиться своей историей и переживаниями, я не одна такая, спасибо вам."
Анфиса
имя изменено
"Начала выстраивать границы. Замечаю, как близкие пытаются разрушить их. Им не нравится. Действуют методом запугивания, ложной вины, стыда. И хотя ещё не всегда у меня получается верно выстраивать свои границы, уже я чувствую себя значительно лучше. При этом всем, осознавая свою ценность во Христе, я стала более открыта к общению с людьми, аккуратно начинаю доверять им. Конечно не всем и не всё - ранее родственник сказал и убедил меня, что я никому, кроме него не нужна)"
Екатерина
имя изменено
"Очень круто, что границы - это тоже не про то, что тебе люди что-то должны, а про то, что надо знать себя, чтобы суметь собой управлять и брать за себя ответственность. И знание границ помогает не перекладывать ответственность на других и не нести чужую ответственность. Я поняла, как важно не просто пытаться не злиться, а обращать внимание на то, что именно меня злит и раздражает - возможно проблема в границах."
Если Вы из России, перейдите по кнопке в мой бот в Telegram, чтоб получить реквизиты.
ОПЛАТА ИЗ РОССИИ
СТОИМОСТЬЮ 45 $
ЩЕДРЫЙ БОНУС!!!
уроки первых 3 из 16 базовых тем тренинга в дополнение к теме "Границы"
1. "Главная проблема эмоций": - какие эмоции испытывает Бог? - почему нельзя делить эмоции на "плохие" и "хорошие" - 5 способов неправильного отношения к эмоциям - 4 шага к правильному отношению к эмоциям - "что я чувствую" (таблица) - какие потребности скрываются за эмоциями?
2. "Эмоциональный интеллект и формула общения": - 5 причин развивать эмоциональный интеллект - управление эмоциями - это навык - "формула общения": как говорить, чтоб слушали и слышали?
3. "Как правильно выражать эмоции" - ключ к управлению эмоциями - это понимание их интенсивности - бесчувственность и вспыльчивость: последствия неправильного обращения с эмоциями - "золотое" правило выражения эмоций - 13 полезных способов выражения чувств - самый безопасный метод для выхода эмоций
Результат: ✓ поймете почему раздражаетесь, злитесь, выходите из себя и сможете себе помочь ✓ научитесь правильно выражать свои гнев, злость, раздражение ✓ перестанете срываться на близких ✓ перестанете копить в себе обиды, гнев, горечь: не будет болезней на нервной почве ✓ станете более устойчивыми к стрессу и легче приспосабливаться к новому ✓ вам станет ощутимо легче общаться со своим супругом, детьми и окружающими ✓ получите выздоровление от болезней, вызванных стрессом и подавленными эмоциями ✓ научите детей владеть собой, выпускать эмоции, без вреда себе, предметам, окружающим
