"У меня был один очень большой и довольно хорошо спрятанный страх до недавнего времени.
В детстве на моих глазах один пьяный мужчина душил моего двоюродного брата на автобусной остановке. Мы были без родителей, из стоявших людей никто не заступился. Он его не задушил, но после этого случая я стала бояться темноты, оставаться одна дома и конечно пьяных мужчин.
И потом я в этом только утверждалась ещё больше. Стала бояться чуть ли не всех мужчин, видела в них агрессоров, тиранов. Я так привыкла с этим жить, что почти перестала замечать. Страх сковывал меня даже в самых обычных ситуациях, можно даже сказать, что страх контролировал мою жизнь. Когда я это осознала, я стала об этом говорить, за меня молились в церкви. На курсе я узнала о дыхательных техниках, стала их применять, они мне хорошо помогают. Сейчас я более внимательна к себе и хорошо чувствую, когда приходит страх и стараюсь сразу с ним разобраться с позиции взрослого человека, прописываю в тетради, задаю вопросы, разбираюсь с ним, не игнорирую. Это всё работает!"
Виктория (имя изменено)

"Спасибо, Юлия ,за серию уроков о страхе.
Для себя поняла, что в страхе должна уповать на Бога, делиться с близкими, не держать в себе. Когда меня одолевает страх, пытаюсь понять ,что за страх и начинаю действовать.
Очень понравилось упражнение „линия жизни,.
Спасибо, вам, очень помогли разобраться с собой!"
Надежда (имя изменено)

"Очень полезный урок. Я живу в Германии и читаю библию на немецком языке. В немецком переводе насчитано "не бойся" 365 раз, на каждый день.
Из этого урока я взяла для себя то что "страх это только чувство и оно не влияет на мою ценность или сущность" В это воскресенье я практиковалась действовать не смотря на страх.
Я все таки решилась поздравить крещаемых перед группой людей, хотя сильно переживала. Поздравлять нужно было на русском языке, а так как я уже 30 лет живу в Германии и общение в церкви проходит на немецком языке, отсутствует практика говорить о духовном на русском языке. Я очень переживала и был страх, что не найду правильные слова. Да в какой-то момент был ступор, но мне помогли и всё было хорошо, хотя меня немного трясло. После этого я почувствовала приятное чувство победы над страхом и благодарность, что Бог меня поддержал в этой ситуации и за ваши уроки которые мне очень помогают. Спасибо!" - Вероника (имя изменено)