СТРАХИ
уроки данной темы - это 14-я из 16 тем тренинга "Как справляться с эмоциями и при этом не согрешать"
Содержание уроков:
- как эмоции нам лгут
- страх как защитная реакция
- боязнь (фобия) как проявление нарушений психики
- 3 реакции на страх: из них 2 неправильные
- 6 техник избавления от страха и фобий
- что говорит Библия о страхе?
- почему возникают необоснованные приступы страха? как от них избавиться?
- разбираемся со страхами: 2 упражнения на проработку

Дополнительно:
  • пособие "Духовная сущность и положение христианина"
  • памятка "Список нехристианских духовных проявлений"
  • пособие "Шаги к свободе во Христе"
  • книги "Победа над тьмой" и "Разрывающий оковы", Нил Андерсен
  • участие в закрытой группе "Спроси у Шимановой" (30 дн)
  • сопровождение куратора
  • общий чат участников тренинга (бессрочно)

РЕЗУЛЬТАТ:
✓ ощущение неспособности и страх потерпеть неудачу вас не будут останавливать
не будете впадать в замешательство от возможных конфликтов
избавитесь от привычки откладывать на "потом" из-за страхов
✓ давление эмоций и чувств не будут определять ваш выбор
перестанете избегать ситуаций из-за страха

Стоимость 29 $

Доступ - 30 дней

ВЕРНУТЬСЯ К ВЫБОРУ ФОРМАТА УЧАСТИЯ
Если Вы из России, перейдите по кнопке в мой бот в Telegram, чтоб получить реквизиты.
ОТЗЫВЫ по теме "Страхи"
"У меня был один очень большой и довольно хорошо спрятанный страх до недавнего времени.
В детстве на моих глазах один пьяный мужчина душил моего двоюродного брата на автобусной остановке. Мы были без родителей, из стоявших людей никто не заступился. Он его не задушил, но после этого случая я стала бояться темноты, оставаться одна дома и конечно пьяных мужчин.
И потом я в этом только утверждалась ещё больше. Стала бояться чуть ли не всех мужчин, видела в них агрессоров, тиранов. Я так привыкла с этим жить, что почти перестала замечать. Страх сковывал меня даже в самых обычных ситуациях, можно даже сказать, что страх контролировал мою жизнь. Когда я это осознала, я стала об этом говорить, за меня молились в церкви. На курсе я узнала о дыхательных техниках, стала их применять, они мне хорошо помогают. Сейчас я более внимательна к себе и хорошо чувствую, когда приходит страх и стараюсь сразу с ним разобраться с позиции взрослого человека, прописываю в тетради, задаю вопросы, разбираюсь с ним, не игнорирую. Это всё работает!"
Виктория (имя изменено)

"Спасибо, Юлия ,за серию уроков о страхе.
Для себя поняла, что в страхе должна уповать на Бога, делиться с близкими, не держать в себе. Когда меня одолевает страх, пытаюсь понять ,что за страх и начинаю действовать.
Очень понравилось упражнение „линия жизни,.
Спасибо, вам, очень помогли разобраться с собой!"
Надежда (имя изменено)

"Очень полезный урок. Я живу в Германии и читаю библию на немецком языке. В немецком переводе насчитано "не бойся" 365 раз, на каждый день.
Из этого урока я взяла для себя то что "страх это только чувство и оно не влияет на мою ценность или сущность" В это воскресенье я практиковалась действовать не смотря на страх.
Я все таки решилась поздравить крещаемых перед группой людей, хотя сильно переживала. Поздравлять нужно было на русском языке, а так как я уже 30 лет живу в Германии и общение в церкви проходит на немецком языке, отсутствует практика говорить о духовном на русском языке. Я очень переживала и был страх, что не найду правильные слова. Да в какой-то момент был ступор, но мне помогли и всё было хорошо, хотя меня немного трясло. После этого я почувствовала приятное чувство победы над страхом и благодарность, что Бог меня поддержал в этой ситуации и за ваши уроки которые мне очень помогают. Спасибо!" - Вероника (имя изменено)
Избавление от панических атак и страха собак
Кроме этого, Евдокия приняла себя такой, какая есть и стала увереннее после прохождения уроков модуля "Как преодолеть трудности и сохранить душевное здоровье" (он входит в тренинг "Как справляться с эмоциями и при этом не согрешать" и его можно ПРИОБРЕСТИ ОТДЕЛЬНО)
Если Вы из России, перейдите по кнопке в мой бот в Telegram, чтоб получить реквизиты.
СТОИМОСТЬЮ 45 $

ЩЕДРЫЙ БОНУС!!!

  • уроки первых 3 из 16 базовых тем тренинга в дополнение к теме "Страхи"
1. "Главная проблема эмоций":
- какие эмоции испытывает Бог?
- почему нельзя делить эмоции на "плохие" и "хорошие"
- 5 способов неправильного отношения к эмоциям
- 4 шага к правильному отношению к эмоциям
- "что я чувствую" (таблица)
- какие потребности скрываются за эмоциями?

2. "Эмоциональный интеллект и формула общения":
- 5 причин развивать эмоциональный интеллект
- управление эмоциями - это навык
- "формула общения": как говорить, чтоб слушали и слышали?

3. "Как правильно выражать эмоции"
- ключ к управлению эмоциями - это понимание их интенсивности
- бесчувственность и вспыльчивость: последствия неправильного обращения с эмоциями
- "золотое" правило выражения эмоций
- 13 полезных способов выражения чувств
- самый безопасный метод для выхода эмоций

Результат:
✓ поймете почему раздражаетесь, злитесь, выходите из себя и сможете себе помочь
✓ научитесь правильно выражать свои гнев, злость, раздражение
перестанете срываться на близких
перестанете копить в себе обиды, гнев, горечь: не будет болезней на нервной почве
станете более устойчивыми к стрессу и легче приспосабливаться к новому
✓ вам станет ощутимо легче общаться со своим супругом, детьми и окружающими
✓ получите выздоровление от болезней, вызванных стрессом и подавленными эмоциями
✓ научите детей владеть собой, выпускать эмоции, без вреда себе, предметам, окружающим
Если Вы из России, перейдите по кнопке в мой бот в Telegram, чтоб получить реквизиты.
По любым вопросам пишите в мою
службу заботы - НАПИСАТЬ

Email: yuliya.christian.psychologist@gmail.com

Политика конфиденциальности
© 2024 Юлия Шиманова
Made on
Tilda