• Что входит:
    • уроки первых 3 из 16 базовых тем тренинга:
    1. "Главная проблема эмоций":
    - какие эмоции испытывает Бог?
    - НЕ делите эмоции на "плохие" и "хорошие"
    - 5 способов неправильного отношения к эмоциям
    - 4 шага к правильному отношению к эмоциям
    - "что я чувствую" (таблица)
    - какие потребности скрываются за эмоциями?

    2. "Эмоциональный интеллект и формула общения":
    - 5 причин развивать эмоциональный интеллект
    - управление эмоциями - это навык
    - "формула общения": как говорить, чтоб слушали и слышали?

    3. "Как правильно выражать эмоции"
    - ключ к управлению эмоциями - понимание их интенсивности
    - бесчувственность и вспыльчивость: последствия неправильного обращения с эмоциями
    - "золотое" правило выражения эмоций
    - 13 полезных способов выражения чувств
    - самый безопасный метод для выхода эмоций

    • участие в закрытой группе "Спроси у Шимановой"
    • сопровождение куратора
    • общий чат участников тренинга (бессрочно)
    Доступ - 30 дней

    Результат:
    ✓ поймете почему раздражаетесь, злитесь, выходите из себя и сможете себе помочь

    ✓ научитесь правильно выражать свои гнев, злость, раздражение и другие негативные эмоции

    перестанете срываться на близких

    перестанете копить в себе обиды, гнев, горечь: это сохранит от болезней на нервной почве

    станете более устойчивыми к стрессу и легче приспосабливаться к новым обстоятельствам

    ✓ вам станет ощутимо легче общаться со своим супругом, детьми и окружающими

    ✓ получите выздоровление от болезней, вызванных стрессом и подавленными эмоциями

    ✓ сможете помочь детям научиться владеть собой, выпускать эмоции, без вреда себе, предметам и окружающим

    Стоимость - 9$

Если Вы из России или Беларуси, перейдите по кнопке в мой бот в Telegram, чтоб получить реквизиты.
По любым вопросам пишите в мою
службу заботы - НАПИСАТЬ

Email: yuliya.christian.psychologist@gmail.com

Политика конфиденциальности
© 2024 Юлия Шиманова
Made on
Tilda