4. Концепция Бога:
- библейское понимание (концепция) Бога
- признаки искаженного понимания Бога
- 5 скрытых причин ложного образа Бога
- исследование вашей концепции Бога
- выявление обид на Бога и прощение Бога

5. Исцеление от болезненных воспоминаний:
- откуда появляются неправильные убеждения?
- как сформировать правильные убеждения?
- почему нельзя основываться на чувствах?
- проработка 5 болезненных воспоминаний из детства

Дополнительно:

• пособие "Бог наслаждается вами"
• памятка "Кем является Бог для нас"

РЕЗУЛЬТАТ:
✓ научитесь выявлять ложь о себе и Боге и заменять ее на Истину
✓ будете ощущать что Бог с вами, а не оставил
✓ начнете ощущать Его любовь лично к вам и видеть ее в реальной жизни
✓ уйдут страхи за то, что может случиться в жизни
✓ избавитесь от обид на Бога
✓ воспоминания из прошлого перестанут приносить вам боль
✓ прошлое не будет управлять вашим "сегодня"

6. Любовь к себе:
- что такое любовь к себе?
- зачем любить себя?
- практика: молитва-слушание о Божьей любви к нам
- как конкретно проявлять любовь к себе каждый день?

7. Убеждения и эмоции:
- для чего нужны эмоции радости, отвращения, гнева и др.?
- как появляются ложные верования?
- защитное поведение как следствие отвержения
- как заменить разрушительные убеждения на созидающие?

8. Стыд и вина:
- польза и вред защитного поведения
- формы защитного поведения
- адекватное и неадекватное чувство вины
- 2 простых шага по избавлению от чувства вины
- чем отличается чувство стыда от вины?
- 5 простых шагов по избавлению от чувства стыда
- как не путать обличение Святого Духа от обвинения сатаны?

9. Право на ошибку:
- 4 стадии после сделанной ошибки
- секрет душевного равновесия: 4 правила
- как Бог относится к нашим ошибкам?
- тест: способны ли вы признавать свои ошибки?
- тест: что вы узнали об ошибках от родителей?
- самоанализ недавних ошибок

Дополнительно:

• практика "Прощение себя"
• список "Кто я?"
• пособие "Природа нового человека"
• пособие "Сущность, основанная на стыде"
• памятка "10 способов отличить обличение Святого Духа от обвинения сатаны"

РЕЗУЛЬТАТ:
✓ избавитесь от сравнений себя с окружающими
✓ станете увереннее и даже внешне привлекательнее
✓ будет меньше тревожности и больше устойчивости к стрессам
✓ перестанете угождать людям в ущерб себе
✓ сможете разговаривать, а не уходить в себя, "играть в молчанку"
✓ уйдет агрессия к окружающим
✓ негативные эмоции начнете выражать, а не подавлять
✓ научитесь различать ложную вину от истинной
✓ больше не будете мучаться от самых сильных разрушающих чувств вины и стыда
✓ научитесь признавать свои ошибки
✓ перестанете корить и винить себя за промахи
✓ чужие ошибки не будут раздражать и "выводить из себя"

10. Прощение:
- учение о прощении "ДО креста" и "ПОСЛЕ креста"
- 15 причин почему мы не прощаем
- как влияет на нас непрощение?
- чем НЕ является прощение?
- кого прощать?
- что прощать?
- как простить: способ прощения из 9 шагов
- как жить ("ходить") в прощении?

11. Личные границы:
- как построить здоровые близкие отношения?
- как защититься от нездоровых отношений?
- как определить свои личные границы?
- какие эмоции "кричат" о нарушении границ?
- главное слово в защите границ
- формула вежливого отказа

12. Созависимость:
- что такое созависимость?
- признаки и причины созависимости
- 3 последствия в жизни созависимых
- как формируется зависимость?
- круг созависимости: треугольник Карпмана
- как НЕ впасть в зависимость от зависимых?
- как церковь способствует процветанию созависимости?
- чем отличается ответственность ЗА других и ПЕРЕД другими?
- 7 шагов выхода из созависимости: как перестать брать на себя чужую ответственность?
- подделка под любовь: как распознать созависимость?
- если зависимый не берет свою ответственность, что делать?

Дополнительно:

• пособие "Что значит предоставлять другим свободу"

РЕЗУЛЬТАТ:
✓ уйдет страх что Бог вам не простит, если вы не простите
✓ простите обидчиков, даже если с ними нет никаких контактов
✓ перестанете испытывать страдания и внутренние муки из-за непрощения
✓ обида больше не будет подпитывать вашу боль
✓ вами не смогут манипулировать через чувства вины, стыда, страха
✓ перестанете нести чужую ответственность
✓ научитесь избегать разрушающие отношения и завершать существующие
✓ поймете что для вас хорошо, приятно, допустимо
✓ начнете вежливо отстаивать личные границы
✓ избавитесь от излишней заботы о других
✓ больше свободного времени и сил
✓ на смену усталости, беспокойству, страху придут расслабленность и свобода
✓ перестанете прогибаться под мнение окружающих
✓ чувства не будут руководить вашими действиями
✓ преодолеете перфекционизм и синдром самозванца

13. Страдания:
- 5 видов страданий: духовные, умственные, эмоциональные, физические, материальные
- почему страдают христиане?
- могут ли верующие сами на себя навлекать страдания?
- как страдания согласуются с Евангелием Благодати?
- как не убегать от проблем, но побеждать их?

14. Страхи:
- как эмоции нам лгут
- страх как защитная реакция
- боязнь (фобия) как проявление нарушений психики
- 3 реакции на страх: из них 2 неправильные
- 6 техник избавления от страха и фобий
- что говорит Библия о страхе?
- почему возникают необоснованные приступы страха? как от них избавиться?
- разбираемся со страхами: 2 упражнения на проработку

15. Эмоциональное выгорание:
- эмоциональное выгорание - это не депрессия
- симптомы
- 3 стадии ЭВ
- причины ЭВ
- 6 причин почему выгорают христиане
- 6 шагов по выходу из ЭВ
- когда звать на помощь?
- профилактика ЭВ: как не допустить?
- методы наполнения себя, чтоб быть в ресурсном состоянии

16. Положительные эмоции:
- 4 гормона, влияющих на ощущение счастья
- мотивация себя без принуждения
- активация гормона, который приносит радость
- "добываем" чувство удовлетворения жизнью
- гормон, который "держит" в приподнятом настроении: как активировать?
- что говорит Библия о радости и мышлении?

Дополнительно:

• практика "Погружение в Писание"
• пособие "Духовная сущность и положение христианина"
• памятка "Список нехристианских духовных проявлений"
• пособие "Шаги к свободе во Христе"
• список "60+ наполняющих действий"
• памятка "4 гормона, ответственных за радость"
• памятка "12 способов повысить уровень гормонов антидепрессантов"
• книги "Победа над тьмой" и "Разрывающий оковы", Нил Андерсен

РЕЗУЛЬТАТ:
✓ увидите где Бог, когда вы страдаете
✓ станете духовно более зрелыми
✓ сможете помогать тем, кто попал в трудные ситуации
✓ начнете жить не своими силами, а доверяя Богу
✓ перестанете унывать и "опускать руки"
✓ ощущение неспособности и страх потерпеть неудачу вас не будут останавливать
✓ не будете впадать в замешательство от возможных конфликтов
✓ избавитесь от привычки откладывать на "потом" из-за страхов
✓ давление эмоций и чувств не будут определять ваш выбор
✓ перестанете избегать ситуаций из-за страха
✓ избавитесь от усталости, раздражения, напряжения, вялости, подавленности и беспокойства
✓ уйдут беспричинные боли в теле
✓ станете эмоционально скупыми живыми
✓ научитесь управлять приливом сил и желанием "свернуть горы"
✓ чтоб достигать цели, не придется себя заставлять
✓ больше радости и удовлетворения от жизни + приподнятое настроение